Zumba

Mantenete fuerte y saludable!

«Zumba Fitness® es un programa de ejercicios que combina música latina e internacional con movimientos de baile.

Las rutinas de Zumba Fitness® incorporan el entrenamiento por intervalos en el que se alternan ritmos rápidos y lentos para ayudar a mejorar el estado cardiovascular.

Al bailar,  liberamos endorfinas en nuestro cerebro que actúan como neurotransmisores generando sensación de bienestar. Estas hormonas, conocidas como «las hormonas de la felicidad», «están relacionadas con respuestas emocionales placenteras». Lo cual hace que las clases de Zumba Fitness® sean toda una FIESTA»!!!

Link de inscripcion:👉 https://bit.ly/InscripcionZumbaClubPuntaChacra